Eye Care Tips For Kids: मोबाइल-टीवी पर घंटो बिता रहे बच्चे की आंखों का ऐसे रखें ख्याल

कोरोना महामारी के चलते स्कूल बंद हैं, ऐसे में पढ़ाई के लिए ऑनलाइन क्लासेज हो रही हैं जिसके कारण आधे दिन बच्चे इसमें बिजी रहते हैं. बाकी के समय में बाहर न निकलने की वजह से ऑनलाइन गेम खेलते हैं या टीवी देखते हैं. इन सबका असर उनकी आंखों पर पड़ रहा है.

दरअसल , हाल के सप्ताहों में करीब 40 प्रतिशत बच्चों में आंखों व देखने की तमाम समस्याओं का सामना करना पड़ा है. कई विशेषज्ञों के मुताबिक, अधिकतर बच्चों में अभिसरण अपर्याप्तता की समस्या देखी गई जिससे निकट स्थित किसी चीज को देखने के दौरान आंखें एक साथ काम करने में असक्षम रहती हैं.

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माता पिता को डॉक्टर्स का सुझाव है कि आंखों की एक्सरसाइज पर ध्यान दें. टीवी/कंप्यूटर/मोबाइल फोन के स्क्रीन से कुछ-कुछ देर का ब्रेक लेते रहें, ताकि आंखों की अच्छी सेहत बरकरार रखी जा सके.

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